国产99久久久久久免费看_美女久久久久久久久久久_国产产一区二区三区久久毛片国语_久久99精品久久久久久国产

人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保。20個(gè)好習(xí)慣 讓你不生病【7】

2013年11月25日12:20    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:20個(gè)好習(xí)慣 讓你不生病

 小習(xí)慣大健康 20個(gè)好習(xí)慣 讓你不生病

  11、吃?xún)杀兜墓摺?/strong>

  每天吃8份或8份以上果蔬的人死于心臟病的可能性要比只吃3份果蔬的人低1/4。這是因?yàn)轭~外多吃的果蔬里含有大量重要的維生素和抗氧化劑,提高了免疫系統(tǒng)的功能,避免人體過(guò)早衰老。

  12、避免抱怨。

  樂(lè)觀主義者比悲觀主義者能多活12年。愛(ài)抱怨的人更容易患上病毒性疾病,不太愿意進(jìn)行必要的自我體檢(如乳腺癌皮膚癌的篩查)。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶(hù)名: 立即注冊(cè)
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評(píng)論
  • 熱門(mén)評(píng)論
查看全部留言