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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生保�。�20個(gè)好習(xí)慣 讓你不生病
7、每晚用牙線清潔牙齒。
研究證實(shí)牙齦疾病與人們患上其他疾病（包括心臟病、糖尿病和某些癌癥）的風(fēng)險(xiǎn)增加之間存在關(guān)聯(lián)。所以，牙科專家建議人們每晚都要清潔牙齒。
8、養(yǎng)個(gè)寵物狗。
養(yǎng)寵物有鎮(zhèn)靜效果，能降低血壓和減少人們心臟病發(fā)作的可能性。另一項(xiàng)研究顯示，每天遛狗的人比不養(yǎng)狗的人平均多活7年。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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