国产99久久久久久免费看_美女久久久久久久久久久_国产产一区二区三区久久毛片国语_久久99精品久久久久久国产

人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生警惕:睡前管住口 10種食物讓你徹夜難眠【10】

2013年11月26日18:54    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:睡前管住口 10種食物讓你徹夜難眠

導(dǎo)致失眠的食物NO.10:酒精

  一些人喝酒后就更加清醒,造成了大腦細(xì)胞格外精神。其實(shí)根據(jù)專家的說(shuō)法,很多人想要通過(guò)喝酒放松解乏,但是酒精會(huì)妨礙身體進(jìn)入深層睡眠。盡管人們喝酒后呼呼大睡,但是第二天醒來(lái)還是頭痛欲裂,昏昏沉沉。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊(cè)
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評(píng)論
  • 熱門評(píng)論
查看全部留言