原標(biāo)題:肺不好皮膚差 清肺潤肺3攻略 美膚養(yǎng)顏
3、枇杷
味甘、酸,性平,葉子和果實都可入藥,枇杷富含富含人體所需的各種營養(yǎng)元素,是營養(yǎng)的保健水果。
枇杷是我國民間最常見的一種清肺潤肺的食材。含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽 ?缮,也可以制成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等來食用,蜜炙后食用更具有清肺和胃、降氣下疾的作用。
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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)