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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

肺不好皮膚差 清肺潤(rùn)肺3攻略 美膚養(yǎng)顏【14】

2013年11月23日11:02    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
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 肺不好皮膚差 清肺潤(rùn)肺3攻略 美膚養(yǎng)顏

  2、保持心情舒暢

  笑口常開(kāi)不僅是治療百病的“良藥”,也是促進(jìn)體內(nèi)器官年輕的“靈丹”,對(duì)肺尤其有益。笑或唱歌時(shí),胸肌伸展,胸廓擴(kuò)張,肺活量增加,可促進(jìn)肺內(nèi)氣體的交換,從而消除疲勞,解除抑郁,祛掉煩惱,有助于恢復(fù)體力與精力。

  所以,日常生活中要多尋找樂(lè)趣,保持良好情緒,笑口常開(kāi)。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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