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分享到QQ空間原標題：飲食養(yǎng)生：怎么吃肉最防癌 13種食品新搭配
9、花生加全麥食物補充氨基酸
研究發(fā)現(xiàn)，花生中含有全麥食物中缺失的氨基酸。人們需要氨基酸來強化肌肉，尤其是當(dāng)你老了的時候。然而這也證明了加花生油的三明治并不是垃圾食品，如果再加一塊全麥面包的話。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
9、花生加全麥食物補充氨基酸
研究發(fā)現(xiàn)，花生中含有全麥食物中缺失的氨基酸。人們需要氨基酸來強化肌肉，尤其是當(dāng)你老了的時候。然而這也證明了加花生油的三明治并不是垃圾食品，如果再加一塊全麥面包的話。
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