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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

做到十五個(gè)“一”,你可以活到100歲【9】

2013年11月22日12:48    來源:人民網(wǎng)-健康衛(wèi)生頻道    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:做到十五個(gè)“一”,你可以活到100歲

  9.每天一個(gè)香蕉

  香蕉含有豐富的維生素A、B、C、E和鐵質(zhì),還含有協(xié)調(diào)身體酸堿度平衡的磷和礦物質(zhì),是提神醒腦、防治便秘的最佳保健食品之一。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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