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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生：壓力大喝酸奶 職場人對癥吃12種食物
12.想保持年輕時應該吃：葵花子。
葵花子堪稱是食物中的『維生素E之王』，最能抗擊自由基，抗皺防衰。
不該吃：奶油蛋糕。奶油蛋糕裡含有的反式脂肪酸是健康的大敵，會加速身體的衰老。
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(責編：許曉華、劉婧婷)
12.想保持年輕時應該吃：葵花子。
葵花子堪稱是食物中的『維生素E之王』，最能抗擊自由基，抗皺防衰。
不該吃：奶油蛋糕。奶油蛋糕裡含有的反式脂肪酸是健康的大敵，會加速身體的衰老。
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