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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生:壓力大喝酸奶 職場人對癥吃12種食物【8】

2013年11月21日16:22    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生:壓力大喝酸奶 職場人對癥吃12種食物

  12.想保持年輕時應該吃:葵花子。

  葵花子堪稱是食物中的『維生素E之王』,最能抗擊自由基,抗皺防衰。

  不該吃:奶油蛋糕。奶油蛋糕裡含有的反式脂肪酸是健康的大敵,會加速身體的衰老。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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