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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生:地瓜易消化 必知15種最I(lǐng)N清腸排毒美食【15】

2013年11月28日11:04    來源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生:地瓜易消化 必知15種最I(lǐng)N清腸排毒美食(組圖)

  

  15、地瓜葉

  地瓜葉纖維質(zhì)地柔細(xì)、不苦澀,容易有飽足感,又能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防便秘把新鮮地瓜葉洗凈后用開水燙熟撈起,與剁碎的大蒜及少許鹽、油拌勻,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜葉!

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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