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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生:地瓜易消化 必知15種最I(lǐng)N清腸排毒美食【13】

2013年11月28日11:04    來(lái)源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生:地瓜易消化 必知15種最I(lǐng)N清腸排毒美食(組圖)

  

  13、白蘿卜

  蘿卜有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進(jìn)排便,利于減肥如果想利用蘿卜來(lái)排毒,則適合生食,建議可打成汁或以涼拌、腌漬的方式來(lái)食用。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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