原標(biāo)題:吃飯喝水很傷身 8種吃飯習(xí)慣當(dāng)心致命
【偏愛(ài)吃炒菜】
有些人為了減肥不食脂肪而偏愛(ài)和肉一起炒的蔬菜。最近據(jù)研究人員發(fā)現(xiàn),凡是含水分豐富的蔬菜,其細(xì)胞之間充滿(mǎn)空氣,而肉類(lèi)的細(xì)胞之間卻充滿(mǎn)了水,所以蔬菜更容易吸收油脂,一碟炒菜所含的油脂往往比一碟炸魚(yú)或炸排骨所含的油脂還多。
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【偏愛(ài)吃炒菜】
有些人為了減肥不食脂肪而偏愛(ài)和肉一起炒的蔬菜。最近據(jù)研究人員發(fā)現(xiàn),凡是含水分豐富的蔬菜,其細(xì)胞之間充滿(mǎn)空氣,而肉類(lèi)的細(xì)胞之間卻充滿(mǎn)了水,所以蔬菜更容易吸收油脂,一碟炒菜所含的油脂往往比一碟炸魚(yú)或炸排骨所含的油脂還多。
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