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人民網>>健康衛(wèi)生頻道

吃飯喝水很傷身 8種吃飯習慣當心致命【6】

2013年11月27日16:45    來源:愛美網    手機看新聞
原標題:吃飯喝水很傷身 8種吃飯習慣當心致命

  

 邊吃飯邊喝水害健康 八種吃飯習慣最傷身

  【吃菜不喝湯】

  許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯,事實上,燒菜時,大部分維生素溶解在菜湯里。以維生素C為例,小白菜炒好后,維生素C會有70%溶解在菜湯里,新鮮豌豆放在水里煮沸3分鐘,維生素C有50%溶在湯里。

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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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