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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

9種超贊的飲食搭配 營養(yǎng)功效“1+1>2”【8】

2013年11月26日10:10    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:9種超贊的飲食搭配 營養(yǎng)功效“1+1>2”

  鰻魚+梅干:預防倦怠癥

  鰻魚富含蛋白質(zhì)、可提高免疫力的維生素A以及能把糖分轉(zhuǎn)化成熱量的維生素B1,而梅干則含有增進食欲和消除疲勞作用的檸檬酸。兩者搭配吃可預防倦怠癥。

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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