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分享到QQ空間原標(biāo)題：9種超贊的飲食搭配 營養(yǎng)功效“1＋1＞2”
火腿+甜瓜：排泄掉多余的鈉
這是國外酒吧常見的食物搭配，在營養(yǎng)搭配上很合理。火腿的含鈉量高，血液里鈉的濃度高了，就會令血壓上升，甚至引起高血壓。甜瓜則富含鉀，能幫助人體中和排泄掉多余的鈉。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
火腿+甜瓜：排泄掉多余的鈉
這是國外酒吧常見的食物搭配，在營養(yǎng)搭配上很合理。火腿的含鈉量高，血液里鈉的濃度高了，就會令血壓上升，甚至引起高血壓。甜瓜則富含鉀，能幫助人體中和排泄掉多余的鈉。
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