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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

9種超贊的飲食搭配 營(yíng)養(yǎng)功效“1+1>2”【5】

2013年11月26日10:10    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:9種超贊的飲食搭配 營(yíng)養(yǎng)功效“1+1>2”

  火腿+甜瓜:排泄掉多余的鈉

  這是國(guó)外酒吧常見(jiàn)的食物搭配,在營(yíng)養(yǎng)搭配上很合理;鹜鹊暮c量高,血液里鈉的濃度高了,就會(huì)令血壓上升,甚至引起高血壓。甜瓜則富含鉀,能幫助人體中和排泄掉多余的鈉。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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