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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保。荷眢w9大器官容易積毒【9】

2013年11月26日09:45    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:身體9大器官容易積毒

  

  第1~2天

  1、起床:一杯溫白水、白水加蜂蜜或熱檸檬汁

  2、早餐:1個(gè)水果

  3、上午:少量干果

  4、午餐:1碗糙米飯+ 2份 蔬菜

  5、下午:自制果汁(將1公斤蘋果、梨、葡萄、芒果或草莓等 水果 榨汁后加等量的水。果汁里加水飲用有助于清洗消化道)

  

 

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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