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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保。荷眢w9大器官容易積毒【7】

2013年11月26日09:45    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生保。荷眢w9大器官容易積毒

  

  TIPS:排毒食品黑名單

  水果 :橙子(酸性太強(qiáng))、鱷梨、香蕉(淀粉太多,油脂太多)

  蔬菜 :西紅柿、菠菜(酸性太強(qiáng))

  豆類:小扁豆(太易脹氣)

  干果:花生(淀粉太多、油脂太多)

  其他:面包、牛奶或含牛奶制品(不易消化)、巧克力、糖(擾亂血糖指數(shù)造成食欲過盛)、咖啡因、酒精(對(duì) 胃 刺激太大)

  

 

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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