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美味完勝胖魔!選擇低卡水果 輕松健康減肥

2013年11月25日15:16    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:美味完勝胖魔!選擇低卡水果 輕松健康減肥

 美味完勝胖魔!選擇低卡水果 輕松健康減肥

  1、獼猴桃

  所含卡路里:56大卡/100克

  推薦理由:獼猴桃又名奇異果,是一種富含維生素C的水果。獼猴桃的維生素C含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃就能提供人體所需的維生素C量達(dá)兩倍之多。另外,獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維,實(shí)在是減肥瘦身的佳品。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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