原標(biāo)題:美味完勝胖魔!選擇低卡水果 輕松健康減肥
8、草莓
所含卡路里:30大卡/100克
推薦理由:草含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化及排便,是非常不錯的排毒減肥食物。另外,每100克只含30大卡的草莓不僅能飽腹不發(fā)胖,同時也是非常美味的水果之一哦!
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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
8、草莓
所含卡路里:30大卡/100克
推薦理由:草含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化及排便,是非常不錯的排毒減肥食物。另外,每100克只含30大卡的草莓不僅能飽腹不發(fā)胖,同時也是非常美味的水果之一哦!
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