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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

瘦身:飲食減肥七大技巧 身輕如燕不是夢【3】

2013年11月23日11:20    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:瘦身:飲食減肥七大技巧 身輕如燕不是夢

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 飲食減肥七大技巧 養(yǎng)出好習(xí)慣 體重隨你所想

飲食減肥小技巧二:把誘人的美食藏起來

  減肥是需要恒心的,你不要以為說只要堅持個一次兩次就可以達(dá)到減肥的目的,那是不可能的。所以,當(dāng)你下定決心要減肥的時候,你要做的第一件事情就是掃空你的冰箱里的所有美食,把一切可能引誘你的美食或者丟掉或者送人。千萬不要留有給自己犯錯的機(jī)會,只有當(dāng)你無法犯錯的時候,你才有可能真正的邁出減肥的第一步。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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