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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

食療養(yǎng)生:冬季多吃10種滋補食物 補血養(yǎng)顏氣色好【10】

2013年11月21日15:22    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:食療養(yǎng)生:冬季多吃10種滋補食物 補血養(yǎng)顏氣色好

 冬季多吃10種滋補食物 補血養(yǎng)顏氣色好

9、黃豆

  黃豆真的是價廉物美,對于女人來說,它含有的異黃酮素又能產(chǎn)生與雌激素荷爾蒙相似的效用,降低血液膽固醇,保護心臟,預(yù)防乳癌骨質(zhì)疏松的情況。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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