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感冒飲食禁忌:5宜5不宜吃對食物好得快

2013年11月21日15:36    來源:愛美網    手機看新聞
原標題:感冒飲食禁忌:5宜5不宜吃對食物好得快

感冒飲食禁忌:5宜5不宜吃對食物好得快

  感冒雖不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期間,人通常會覺得沒有口,但是啥都不吃更不利于身體的恢復。愛美網健康告訴你感冒期間的飲食宜忌。

感冒飲食禁忌:5宜5不宜吃對食物好得快

  冬季感冒多吃5種食物

  1、清淡的湯和粥。

  感冒時,人的腸功能變差,清淡的粥和湯相對易消化,同時熱湯和熱粥可以起到發(fā)汗的作用,但發(fā)汗之后要注意水分的補充。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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