感冒雖不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期間,人通常會(huì)覺得沒有胃口,但是啥都不吃更不利于身體的恢復(fù)。愛美網(wǎng)健康告訴你感冒期間的飲食宜忌。
冬季感冒多吃5種食物
1、清淡的湯和粥。
感冒時(shí),人的腸胃功能變差,清淡的粥和湯相對(duì)易消化,同時(shí)熱湯和熱粥可以起到發(fā)汗的作用,但發(fā)汗之后要注意水分的補(bǔ)充。
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感冒雖不是什么大病,但一旦得上,也挺折磨人的。感冒期間,人通常會(huì)覺得沒有胃口,但是啥都不吃更不利于身體的恢復(fù)。愛美網(wǎng)健康告訴你感冒期間的飲食宜忌。
冬季感冒多吃5種食物
1、清淡的湯和粥。
感冒時(shí),人的腸胃功能變差,清淡的粥和湯相對(duì)易消化,同時(shí)熱湯和熱粥可以起到發(fā)汗的作用,但發(fā)汗之后要注意水分的補(bǔ)充。
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