原標題:吃得快致癌要命!狼吞虎咽暗藏4大健康隱患
健康隱患四:癌癥風(fēng)險上升。
口腔的咀嚼絕非沒有意義,唾液的充分攪拌能夠滅活不少有毒有害物質(zhì)。如果放棄了這一步,勢必會增加致癌物質(zhì)作用的危險。而且,精白細軟的飲食本身,就不能供應(yīng)促進致癌物排出的膳食纖維,也不能供應(yīng)預(yù)防癌癥所必需的抗氧化成分。常此以往,癌癥風(fēng)險當然會比其他人增大。
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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)