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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保健:午后1杯白開(kāi)水 搞定身體9種病【3】

2013年11月26日18:49    來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生保。何绾1杯白開(kāi)水 搞定身體9種病

  3、感冒要喝比平時(shí)更多的水

  每到感冒的時(shí)候,就會(huì)聽(tīng)到醫(yī)生嘮叨:“多喝水呀!”這句醫(yī)囑對(duì)于感冒病人是最好的處方。因?yàn)楫?dāng)人感冒發(fā)燒的時(shí)候,人體出于自我保護(hù)機(jī)能的反應(yīng)而自身降溫,這時(shí)就會(huì)有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發(fā)的水分增多等代謝加快的表現(xiàn),這時(shí)就需要補(bǔ)充大量的水分,身體也會(huì)有叫渴的表現(xiàn)。多多喝水不僅促使汗出和排尿,而且有利于體溫的調(diào)節(jié),促使體內(nèi)細(xì)菌病毒迅速排泄掉。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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