原標題:揭秘長壽飲食小習慣:飯要稀一點 蔬菜多一點
原標題:揭秘長壽飲食小習慣:飯要稀一點 蔬菜多一點
二、飯菜香一點
這里說的“香”,不是指多用鹽、味精等調(diào)味料,而是適當往菜里多加些蔥、姜等調(diào)料。人的五官是相通的,可以用嗅覺來彌補味覺上的缺失。聞著香噴噴的飯菜,老年人一定能胃口大開。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)
原標題:揭秘長壽飲食小習慣:飯要稀一點 蔬菜多一點
二、飯菜香一點
這里說的“香”,不是指多用鹽、味精等調(diào)味料,而是適當往菜里多加些蔥、姜等調(diào)料。人的五官是相通的,可以用嗅覺來彌補味覺上的缺失。聞著香噴噴的飯菜,老年人一定能胃口大開。
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