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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

揭秘長壽飲食小習慣:飯要稀一點 蔬菜多一點【2】

2013年11月26日18:31    來源:云南網(wǎng)    手機看新聞
原標題:揭秘長壽飲食小習慣:飯要稀一點 蔬菜多一點

  原標題:揭秘長壽飲食小習慣:飯要稀一點 蔬菜多一點

  二、飯菜香一點

  這里說的“香”,不是指多用鹽、味精等調(diào)味料,而是適當往菜里多加些蔥、姜等調(diào)料。人的五官是相通的,可以用嗅覺來彌補味覺上的缺失。聞著香噴噴的飯菜,老年人一定能胃口大開。

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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