原標題:健康瘦身:美味減肥食譜 對抗水腫塑身形
4、西柚茶
將西柚皮和果肉切塊放進榨汁機榨一下,加入蜂蜜就行啦!沒有榨汁機的MM也可以把果肉的汁擠出來,把果皮盡量切小塊,同樣加入蜂蜜攪拌均勻。
西柚的卡路里非常低,吃再多也不會發(fā)胖,而且它含有豐富的鉀,有助于減少體內水分的堆積,美味又消腫。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)
4、西柚茶
將西柚皮和果肉切塊放進榨汁機榨一下,加入蜂蜜就行啦!沒有榨汁機的MM也可以把果肉的汁擠出來,把果皮盡量切小塊,同樣加入蜂蜜攪拌均勻。
西柚的卡路里非常低,吃再多也不會發(fā)胖,而且它含有豐富的鉀,有助于減少體內水分的堆積,美味又消腫。
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