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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

健康瘦身:美味減肥食譜 對(duì)抗水腫塑身形【2】

2013年11月26日13:42    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:健康瘦身:美味減肥食譜 對(duì)抗水腫塑身形

2、紅豆粥

  將紅豆用小火熬成粥,熬到水的份量剩下原來的一半時(shí)即可食用。這個(gè)時(shí)候紅豆皮中含有的皂角苷已溶解在粥里了,可發(fā)揮很好的利尿功效喔!

  紅豆含有豐富的鉀能很好地改善臉與腳的浮腫,這碗簡單的紅豆粥說不定能帶給你意想不到的效果。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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