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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

食療養(yǎng)生:男人女人都離不開的25種抗衰老食物【5】

2013年11月26日13:38    來源:中國(guó)青年網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:食療養(yǎng)生:男人女人都離不開的25種抗衰老食物

  抗衰老食品六:豆腐

  推薦理由:除了魚蝦類,豆腐也是非常好的蛋白質(zhì)來源。同時(shí),豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學(xué)物質(zhì),可減少?gòu)?qiáng)有力的雌激素活動(dòng)空間。若你擔(dān)心自己會(huì)患乳腺癌,可經(jīng)常食用豆類食品。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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