2、女人補(bǔ)腎吃什么好——白果

　　又稱銀杏，對(duì)遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李時(shí)珍曾說(shuō)：“熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便 ，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收。”

　　白果“補(bǔ)氣養(yǎng)心，益腎滋陰”。民間常將白果 作為治療遺精的食品。如《山東中藥》中載：白果“治遺精，遺尿�！薄逗�南藥物志》中介紹：“治夢(mèng)遺 ：銀杏三粒，酒煮食，連食四至五日�！�

　　補(bǔ)腎小偏方：

　�、�、用白果仁10克，炒后 入水煎，加糖，連湯食之，或炒燥研粉服。

　�、�、用生白果仁2~3粒，研末，另取雞蛋1個(gè)，開(kāi)個(gè)小孔，將白果末塞入雞蛋，以紙糊封，于飯鍋上蒸熟，每日吃蛋1~2個(gè)。