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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生警惕:七大"短命"飲食法,你觸犯了嗎?【7】

2013年11月26日10:11    來源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:七大"短命"飲食法,你觸犯了嗎?

7.保溫杯泡茶

  危害:茶葉用80℃左右的水沖泡比較適宜,如果用保溫杯長時(shí)間把茶葉浸泡在高溫的水中,就如同用微水煎煮一樣,會破壞茶葉中的維生素,使茶香油大量揮發(fā),鞣酸、茶堿大量滲出。

  建議:換杯子泡茶。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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