原標(biāo)題:養(yǎng)生保健:身體"積毒"惹5種病 5招掃光體內(nèi)毒素
排毒絕招:
1、少吃高脂肪、高熱量飲食。
2、每周至少進(jìn)行一次能使身體流汗的有氧運動。據(jù)專家介紹,運動后大量出汗是通過皮膚排毒的最佳途徑。
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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)
排毒絕招:
1、少吃高脂肪、高熱量飲食。
2、每周至少進(jìn)行一次能使身體流汗的有氧運動。據(jù)專家介紹,運動后大量出汗是通過皮膚排毒的最佳途徑。
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