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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

飲食養(yǎng)生:20種水果吃法最不健康【17】

2013年11月25日15:12    來源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:20種水果吃法最不健康

  17、水果大多屬寒性更宜在下午吃

  有些人習(xí)慣起床就吃水果。其實水果大多是寒涼食物,剛起床時就食用會刺激腸。最好在下午三四點吃水果,這有利于營養(yǎng)的吸收利用。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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