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人民網>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保。喝巳硕寄茏龅降40招長壽秘籍【7】

2013年11月25日13:48    來源:MSN    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生保。喝巳硕寄茏龅降40招長壽秘籍

  【一周消耗1100卡路里的熱量】研究發(fā)現(xiàn),消耗1100卡路里的鍛煉量可以阻止內臟脂肪的堆積。內臟脂肪是一種可以引起動脈發(fā)炎和高血壓的肺部脂肪。你可以加入鍛煉小組,因為研究發(fā)現(xiàn),鍛煉小組可以促進每周500卡路里的燃燒。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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