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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保。喝巳硕寄茏龅降40招長壽秘籍【10】

2013年11月25日13:48    來源:MSN    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生保。喝巳硕寄茏龅降40招長壽秘籍

  【控制體重】研究發(fā)現(xiàn),每天做3次全身鍛煉,一直做2個月,舒張血壓平均會降低8個百分點(diǎn),這足以使中風(fēng)幾率降低40%,而心臟病發(fā)病率也會降低15%。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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