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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保。和聿统赃@6種食物=吃砒霜【6】

2013年11月25日10:28    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生保。和聿统赃@6種食物=吃砒霜

 晚餐吃這6種食物=吃砒霜 健康晚餐3原則

  5、肝火旺,晚上不宜喝牛奶

  晚上喝了牛奶后會使得肝火旺盛,不利于人體夜間排毒,而且會使人覺得口干舌燥想要半夜起來喝水,不利于睡眠。

  而且牛奶本身也是一種過敏源,晚上喝牛奶也很容易導(dǎo)致消化不良等問題。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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