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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

女性養(yǎng)生:善衰老跡象 30歲女人必吃9水果

2013年11月25日09:25    來源:中青網(wǎng)    手機看新聞
原標題:女性養(yǎng)生:善衰老跡象 30歲女人必吃9水果

  對我們女人來說,奔三是十分可怕的事。這可能意味著你已經(jīng)過了一生中最有活力的時刻,即使你想極力的偽裝,但是肌膚也會出賣你的,因此,是時候考慮下解除“危肌”啦,今天就給大家介紹幾種飲食的肌膚保衛(wèi)戰(zhàn)。

  櫻桃自古以來就是美容

  櫻桃

  櫻桃自古以來就是美容果,櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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