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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

卵巢決定女人美丑 8招防止卵巢早衰【4】

2013年11月25日09:24    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:卵巢決定女人美丑 8招防止卵巢早衰

  原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:卵巢決定女人美丑 8招防止卵巢早衰

 卵巢決定女人美丑 8個(gè)養(yǎng)生方 拒絕卵巢早衰

  3、煮豆腐比煎豆腐健康

  豆腐、豆?jié){中含大量植物蛋白,讓卵巢更結(jié)實(shí)、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不飽和脂肪酸,會(huì)破壞植物蛋白活性,讓健康減分。

  專家建議:每天吃一小盤豆腐就夠了,過量植物蛋白會(huì)給腎臟帶來負(fù)擔(dān)。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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