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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

卵巢決定女人美丑 8招防止卵巢早衰【2】

2013年11月25日09:24    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:卵巢決定女人美丑 8招防止卵巢早衰

  原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:卵巢決定女人美丑 8招防止卵巢早衰

 卵巢決定女人美丑 8個養(yǎng)生方 拒絕卵巢早衰

  1、來月經(jīng)時多補鐵

  沒有經(jīng)前綜合癥就不用做月經(jīng)護養(yǎng)?錯!月經(jīng)期間,經(jīng)血會帶走身體中大量鐵元素,而鐵能為卵子提供充足養(yǎng)分。

  專家建議:月經(jīng)期間多吃菠菜、動物內(nèi)臟等高鐵食品,才能讓卵子更健康。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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