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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

酸奶好處多 早中晚時間不同功效不同【3】

2013年11月25日09:23    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生須知:酸奶好處多 早中晚時間不同功效不同

  原因:

  1、晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候,有利于食物中鈣的吸收。

  2、晚間12點至凌晨這一時間段中,人體內(nèi)影響鈣吸收的因素較少。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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