原標(biāo)題:5個飲食習(xí)慣最傷腎 常吃4食物 補(bǔ)腎養(yǎng)腎
2、嚼枸杞
枸杞子的補(bǔ)腎作用還是比較強(qiáng)的,吃枸杞子主要把握的就是一個量,一般來講,一天吃一把就夠了,像吃葡萄干那樣嚼著吃就行。
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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)
2、嚼枸杞
枸杞子的補(bǔ)腎作用還是比較強(qiáng)的,吃枸杞子主要把握的就是一個量,一般來講,一天吃一把就夠了,像吃葡萄干那樣嚼著吃就行。
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