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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

免疫力低下易受疾病侵襲 多吃10食物增強免疫力【5】

2013年11月23日11:39    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:免疫力低下吃什么 多吃10食物 增強免疫力

 免疫力低下吃什么 多吃10食物 增強免疫力

  提高免疫力的食物——大蒜

  大蒜含有一些抗氧化物可以抵抗侵入免疫系統(tǒng)的病菌。其中包括與胃潰瘍和胃癌有關的幽門桿菌。烹飪技巧:剝皮后,放置15-20分鐘,然后再烹飪,這樣可以激活提升免疫力的酶類。

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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