分享到人人
分享到QQ空間原標題：飲食養(yǎng)生：7種食物補鈣效果好
7、調(diào)味品——芝麻醬。
芝麻磨制成芝麻醬之后，消化率大大改善。吃一大勺芝麻醬(約25克)，其中所含的鈣可達200毫克左右。芝麻醬可用來做涼菜調(diào)味汁，也用在花卷、烙餅等面點中。
 |  |
(責編：許曉華、劉婧婷)
7、調(diào)味品——芝麻醬。
芝麻磨制成芝麻醬之后，消化率大大改善。吃一大勺芝麻醬(約25克)，其中所含的鈣可達200毫克左右。芝麻醬可用來做涼菜調(diào)味汁，也用在花卷、烙餅等面點中。
| |
廣東異地高考政法委不介入個案中華民族復興指數(shù)全會研修班兒童扶摔倒老太李春城管家受審空置房6800萬套日本火山噴出新島滬七條 樓市降溫青島化工廠爆炸晉城寶馬女打人崔永元炮轟限車治霾劉璇下月大婚不動產(chǎn)登記房價立跌拆遷房屋爆炸
恭喜你，發(fā)表成功!
!
