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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

男性養(yǎng)生:12種超級食物讓男人血管強健【12】

2013年11月22日17:10    來源:北京科技報    手機看新聞
原標題:男性養(yǎng)生:12種超級食物讓男人血管強健

  12.紅酒

  如果非要喝酒,就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質(zhì)多酚,留存在酒液中,可以降低心血管疾病的幾率;而且各種酒類相較之下,紅酒的普林(會使體內(nèi)尿酸上升的物質(zhì))相當?shù)汀4送,紅酒能提升抗氧化作用,以預防動脈硬化。根據(jù)最近研究結(jié)果得知,對于癡呆癥也能發(fā)揮功效,是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依舊有熱量,營養(yǎng)師建議每天還是控制在60cc以下。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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