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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：冬季養(yǎng)胃的10個(gè)最佳時(shí)間
胃是一個(gè)脆弱的部位。霜降過后，氣溫變化不定，人體的抵抗力有所下降，容易出現(xiàn)胃痛、胃脹等癥狀。秋冬季節(jié)如何養(yǎng)胃護(hù)胃呢？中醫(yī)認(rèn)為，冬季是最佳的“養(yǎng)藏”季節(jié)，身體能夠有效地保存足夠的能量和養(yǎng)分，同時(shí)也是養(yǎng)胃的最好時(shí)機(jī)。
如何養(yǎng)胃？愛美網(wǎng)健康告訴你最佳的養(yǎng)胃時(shí)刻表，按照對(duì)的時(shí)間點(diǎn)來能更好地養(yǎng)胃護(hù)胃。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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