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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：冬季養(yǎng)胃的10個(gè)最佳時(shí)間
4.飲食均衡
辛辣、高脂肪等刺激性比較強(qiáng)的食物盡量少吃為妙，以避免加強(qiáng)對(duì)胃粘膜的損害。再就是多吃些富含維生素、高蛋白的新鮮蔬菜水果，來增加營養(yǎng)。保護(hù)胃黏膜。
另外，按時(shí)就餐，戒煙戒酒，多吃軟性、湯類食物都會(huì)對(duì)胃病起到有效的治療作用。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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