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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生保。憾攫B(yǎng)胃的10個最佳時間【11】

2013年11月22日13:07    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生保健:冬季養(yǎng)胃的10個最佳時間

 霜降過后胃病多發(fā) 養(yǎng)胃護胃 抓好10個時間點

  4.飲食均衡

  辛辣、高脂肪等刺激性比較強的食物盡量少吃為妙,以避免加強對粘膜的損害。再就是多吃些富含維生素、高蛋白的新鮮蔬菜水果,來增加營養(yǎng)。保護黏膜。

  另外,按時就餐,戒戒酒,多吃軟性、湯類食物都會對病起到有效的治療作用。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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