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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

飲食養(yǎng)生:香蕉是個(gè)寶 可防治10種常見病【8】

2013年11月22日09:48    來源:家庭醫(yī)生在線    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:香蕉是個(gè)寶 可防治10種常見病

  七、常吃香蕉可防治低血鉀癥

  運(yùn)動(dòng)后,身體排出大量汗液,鉀也隨之排出,導(dǎo)致四肢乏力;大量吐瀉后或長期使用排鉀利尿劑,都會導(dǎo)致血鉀濃度降低,此時(shí)吃些香蕉是最理想的補(bǔ)鉀食物,可有效地防治低血鉀癥。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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