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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

食療養(yǎng)生:10種食物趕走膽固醇

2013年11月22日09:51    來源:人民網(wǎng)-生命時報    手機看新聞
原標題:食療養(yǎng)生:10種食物趕走膽固醇

10種食物趕走膽固醇

  蘋果:因富含果膠、纖維素和維生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果,堅持一個月,大多數(shù)人血液中的低密度脂蛋白膽固醇(對心血管有害)會降低,對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平則會升高。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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