然后你再仔細(xì)看看自己的堅(jiān)果盒中,都是純天然的堅(jiān)果嗎?它們大多都有經(jīng)過(guò)第二道加工,比如鹽焗和翻炒,在制作過(guò)程中為了改善口感,會(huì)添加很多的鹽、糖及其他食品添加劑,無(wú)形中把堅(jiān)果的熱量提升了一個(gè)檔次。
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然后你再仔細(xì)看看自己的堅(jiān)果盒中,都是純天然的堅(jiān)果嗎?它們大多都有經(jīng)過(guò)第二道加工,比如鹽焗和翻炒,在制作過(guò)程中為了改善口感,會(huì)添加很多的鹽、糖及其他食品添加劑,無(wú)形中把堅(jiān)果的熱量提升了一個(gè)檔次。
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