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分享到QQ空間原標題：養(yǎng)生：沙拉醬竟是植物油脂 當心6種偽健康食物
腌制素菜不靠譜
素菜應該沒有脂肪過量的危險吧?新鮮蔬菜基本是的，但如果你選擇的是腌制素菜就不一定了。雖然還是蔬菜，但是在腌制的過程中放入了大量的鹽，導致食品的鈉含量超標，會給腎臟帶來很大的負擔，長期實用也可能引起胃腸道粘膜的損壞和高血壓的風險。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
腌制素菜不靠譜
素菜應該沒有脂肪過量的危險吧?新鮮蔬菜基本是的，但如果你選擇的是腌制素菜就不一定了。雖然還是蔬菜，但是在腌制的過程中放入了大量的鹽，導致食品的鈉含量超標，會給腎臟帶來很大的負擔，長期實用也可能引起胃腸道粘膜的損壞和高血壓的風險。
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