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人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

養(yǎng)生:生活中最臟的6個習慣 你戒了嗎?

2013年11月21日15:23    來源:湖南紅網(wǎng)    手機看新聞
原標題:養(yǎng)生:生活中最臟的6個習慣 你戒了嗎?

養(yǎng)生:生活中最臟的6個習慣 你戒了嗎?

  女性養(yǎng)生:生活中最臟的六個習慣 圖

  1、睡覺前不刷

  睡前刷比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,并且有利于保護齒,對安穩(wěn)入睡也有幫助。

  43%的人承認,她們睡前偶爾忘記刷。專家提醒,人在睡眠過程中,唾液分泌量會大大減少,而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷,也許就會造成口腔細菌趁虛而入,其結(jié)果是齲齒及牙周病危險大增。另外,許多研究證實,導致牙周病的細菌同樣會導致你的心臟出現(xiàn)問題。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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