国产99久久久久久免费看_美女久久久久久久久久久_国产产一区二区三区久久毛片国语_久久99精品久久久久久国产

人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

早上喝溫熱檸檬水減肥 一次滿足N個瘦身愿望【8】

2013年11月21日13:38    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:早上喝溫熱檸檬水減肥 一次滿足N個瘦身愿望

 早上喝溫熱檸檬水減肥 一次滿足N個瘦身愿望

  POINT 3:飯前飯后,不同功效

  吃了味道很濃的食物,或是攝入了太多脂質(zhì),在飯后喝一杯溫熱的檸檬水,讓你立刻舒服下來,也能防止偽食欲再次作怪。而飯前喝則可以活化腸胃的機能,提高消化能力,能避免進食后的消化不良導致過多積聚。

  而早上起來食欲不振的人,如果因為不想吃東西而不吃早餐,很可能就會打亂全天的飲食規(guī)律,喝上一杯,好好吃個早餐,也是對減肥相當有幫助的哦!

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

社區(qū)登錄
用戶名: 立即注冊
密  碼: 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言